【經濟參考報】新華健康丨“讀屏時代”亟須守好“睛”彩視界

來源：經濟參考報

隨著“讀屏時代”的到來，人們長時間使用手機、平板、電腦等電子產品，導致眼睛高負荷工作，過度用眼狀況隨之加劇，從而大大增加了眼部疾病發生的概率。與此同時，在主動健康的趨勢下，也催旺了具有護眼功能的保健產品需求。

業內專家指出，當前我國各年齡人群幾乎都遭受著眼部亞健康的困擾，眼部一旦發生疾病，早期進行干預是關鍵。同時，我們還要加強眼健康知識科普，養成科學用眼習慣，保持良好生活習慣，理性選擇保健產品，守好自己的“睛”彩視界。

眼部患病風險趨高?

如今，寒暑假正在成為孩子近視的“高危期”。假期中，由于長時間、近距離、無節制地用眼，以及缺少足夠的戶外活動，孩子的視力很容易出現“滑坡”。

“近期，我院日均門診量明顯增多。”長沙湘江愛爾眼科醫院視光與斜弱視專科副主任醫師李芋蓉表示，今年春季開學后，學生們扎堆前往醫院檢查眼睛。

李芋蓉表示，國家疾控局監測數據顯示，2022年我國兒童青少年總體近視率為51.9%，呈現下降趨勢，但近視高發的形勢依然嚴峻。

醫務人員為學生檢查眼睛。（資料照片）

事實上，眼部健康涉及全年齡段人群全生命期。隨著經濟社會發展及人口老齡化進程加劇，用眼過度已成為普遍現象，而與年齡相關性眼病、代謝相關性眼病、高度近視引發的眼底病變等呈現高發態勢。

2021年發布的《中國干眼診療中心規范化建設專家共識》指出，近年來，干眼的患病率持續升高，據估計我國干眼的患者接近3億人，干眼已成為影響國民眼部健康的重要問題。

根據《2023中國老花眼人群洞察報告》，我國35歲以上的人口中，有老花眼問題人群占比56.9%，達3.9億人。40歲以上人群使用手機和電腦時間相對長，近距離視力存在問題的人群比例高達92%。

多位受訪專家提到，當前我國國民眼部患病風險增高，與用眼習慣和生活方式有很大關系，電子屏產品的高頻使用，使眼部長期處于過度使用的狀態。而不良飲食習慣、加班勞累、情緒波動等也都可能會加劇眼部不適，從而誘發急性青光眼、干眼癥等疾病。

此外，國家衛健委在《“十四五”全國眼健康規劃（2021-2025年）》中特別指出，要“關注兒童青少年、老年人兩個重點人群，聚焦近視等屈光不正、白內障、眼底病、青光眼、角膜盲等重點眼病，推廣眼病防治適宜技術與診療模式，提高重點人群眼健康水平”。

護眼保健品需求旺盛

在眼部健康問題愈發突出的背景下，近年來越來越多人開始關注眼部健康，逐漸從“被動治療”向“主動健康”轉變。

業內人士表示，很多人在眼部患病初期或更早階段，就主動進行自我干預，開始有意識地攝入或使用眼部保健產品，以增強視力健康水平，市場對于具有護眼功能的保健產品的需求日益旺盛。

以護眼保健食品為例，目前市場上主要以葉黃素、玉米黃質、花青素、越橘提取物等成分為主。2022年，招商證券發布的《保健品行業深度報告》顯示，我國膳食補充劑市場中，視力健康類產品是增速相對快、潛力相對強的品類之一，過去四年，該類產品的增速超過20%。

根據京東消費及產業發展研究院數據，2023年1月至4月，護眼產品線上成交額同比增長50%。另有數據顯示，2017年至2021年，天貓平臺含葉黃素保健品銷售額從2.36億元增至10.22億元，4年復合年均增長率高達44.26%。

近年來，越來越多的企業進入眼部保健品賽道，針對各年齡人群的眼部健康需求，推出多樣化、個性化的護眼保健產品，并不斷拓寬行業發展空間。

天眼查專業版數據顯示，截至目前，我國與護眼概念相關企業1200余家。從地域分布上看，廣東、河北以及山東三地，護眼相關企業數量相對多，分別擁有180余家，160余家以及130余家。從成立時間來看，40.3%的相關企業成立于1至5年內，成立于10年以上的相關企業占比14.9%。

“隨著人們護眼觀念的不斷增強，大眾對于護眼產品的需求為市場帶來了源源不斷的增長動力。”業內專家表示，隨著市場規模擴大和競爭加劇，功能與品質是決定企業品牌發展的關鍵，具有科學性、功效性的產品將更有機會獲得消費者青睞。

養成科學用眼習慣

眼部健康出現問題，會影響到我們的日常生活、工作和情緒，降低生活質量。

業內專家指出，眼科知識的相對匱乏讓很多患者錯失了好的治療時機。因此，要加強眼健康知識科普，不斷提升社會、家庭、個人對眼部健康的重視程度。

近視防控是全社會十分關注的問題之一，今年3月是第8個全國近視防控宣傳教育月。國家疾控局提出，做好科普宣傳，指導學生、家長和教師了解科學用眼和護眼知識，幫助兒童青少年養成良好用眼衛生習慣。

李芋蓉表示，家長要定期帶孩子到專業的眼科醫療機構做全面的眼部檢查，看孩子的視力是否有變化，如果有近視的風險或者已經近視，則要及時干預。她同時強調，孩子視力下降的原因有很多，除了近視，也有可能是其他眼病導致，比如斜視、弱視，都會造成孩子看不清、經常瞇眼睛。

“除了檢查，建議給孩子建立屈光發育檔案，動態了解孩子眼睛健康狀況。孩子近視后，并非簡單地配副眼鏡，也不能依靠某個預防近視的產品，而是要進行全面的近視管理。”李芋蓉說，平時要減少孩子近距離用眼時長，增加戶外運動時間，這樣對近視防控很有幫助。

“現代社會，視頻終端的使用頻率越來越高，導致很多人因此產生干眼、視疲勞等。”浙江大學附屬第二醫院眼科中心副主任晉秀明表示，干眼、視疲勞和近視之間有密切聯系，采取綜合診療措施能夠顯著提升治療效果。

業內專家表示，眼部疾病早診早治是關鍵，要保持健康的生活方式并定期進行眼部檢查，合理膳食、加強鍛煉、減少“讀屏”時間和避免過度用眼等都有助于降低眼部患病的風險。（記者 鄧婕 北京報道）

責編：熊湘怡