做完近視手術(shù)就運(yùn)動(dòng)，到底行不行？
- 發(fā)布時(shí)間: 2025-02-17 17:15:08
- 作者: 愛爾眼科
近期亞冬會(huì)的舉辦吸引了眾多目光，賽場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員們?cè)诒骘L(fēng)馳電掣、于雪道急速下滑，每一個(gè)精彩瞬間都扣人心弦。大家是否思考過，若運(yùn)動(dòng)員中有近視患者，他們?nèi)绾卧谫悎?chǎng)上維持良好視力，精準(zhǔn)判斷、展現(xiàn)卓越實(shí)力呢？
事實(shí)上，不少運(yùn)動(dòng)員都通過近視手術(shù)擺脫了眼鏡的困擾。
做完近視手術(shù)還能否像運(yùn)動(dòng)員一樣暢快運(yùn)動(dòng)？今天，我們就為大家全面解析。
在探討能否運(yùn)動(dòng)之前，先了解一下近視手術(shù)的原理。正常的眼睛，光線經(jīng)過角膜和晶狀體的折射后，會(huì)在視網(wǎng)膜上形成清晰的像。但近視眼由于眼軸變長(zhǎng)、角膜曲率異常等原因，光線聚焦在視網(wǎng)膜前，導(dǎo)致遠(yuǎn)處物體看起來(lái)模糊不清。
因此近視手術(shù)需要通過切削角膜或者植入人工晶體的方法，使得光線可以重新落回視網(wǎng)膜上。目前，近視手術(shù)大體上分為兩類，激光近視手術(shù)和ICL人工晶體植入術(shù)，兩者都是眼前段手術(shù)。激光近視手術(shù)包含全飛秒手術(shù)、半飛秒手術(shù)、表層手術(shù)等。以全飛秒手術(shù)為例，它利用飛秒激光在角膜基質(zhì)層內(nèi)制作一個(gè)透鏡，然后通過微小切口將透鏡取出，改變角膜的屈光狀態(tài)，從而矯正視力；半飛秒手術(shù)則是先使用飛秒激光制作角膜瓣，掀開角膜瓣后，再用準(zhǔn)分子激光對(duì)角膜基質(zhì)層進(jìn)行切削；表層手術(shù)是直接對(duì)角膜上皮層進(jìn)行切削。不同的激光手術(shù)方式，在角膜切削的深度、范圍和方式上有所不同。
ICL晶體植入術(shù)則是將一枚特殊定制的 “隱形眼鏡” 植入眼內(nèi)，無(wú)需切削角膜。這枚晶體具有良好的生物相容性，植入后可以在眼內(nèi)長(zhǎng)期發(fā)揮作用，并且在有需要時(shí)可取出或更換。
近視手術(shù)對(duì)運(yùn)動(dòng)的影響，關(guān)鍵在于角膜穩(wěn)定性。全飛秒、半飛秒等激光手術(shù)，通過切削角膜矯正視力，術(shù)后角膜會(huì)逐步穩(wěn)定；而ICL晶體植入術(shù)，是在眼內(nèi)植入晶體，不切削角膜。無(wú)論哪種手術(shù)，只要術(shù)后恢復(fù)良好，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)是可行的。一般來(lái)說(shuō)，近視手術(shù)做完之后就可以睜開眼睛。術(shù)后第二天復(fù)查沒有問題就可以正常的使用手機(jī)、電腦。但是需要注意，雖然基本可以正常生活，但仍然需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，每用眼40-50分鐘，就休息10-15分鐘左右，不要長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼。
另外術(shù)后一個(gè)月避免臟水等進(jìn)入眼睛，也不要化妝，同時(shí)遵醫(yī)囑用藥，按時(shí)到院復(fù)查。近視手術(shù)后多久能做運(yùn)動(dòng)？對(duì)于熱愛運(yùn)動(dòng)的朋友來(lái)說(shuō)，zui關(guān)心的莫過于術(shù)后多久能運(yùn)動(dòng)。術(shù)后復(fù)查無(wú)異常，眼睛恢復(fù)后，慢跑、瑜伽、健身、爬山等都不受影響。但需要注意半年內(nèi)不能游泳，一年內(nèi)不能潛水，在三個(gè)月內(nèi)，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)及可能直接觸碰眼睛的活動(dòng)，例如跳水、拳擊，籃球、足球等對(duì)抗性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)。
另外，需要特別提醒近視度數(shù)600?度以上的人群，無(wú)論是否進(jìn)行過近視手術(shù)，都應(yīng)盡量避免蹦極、過山車、跳傘等極限運(yùn)動(dòng)。高度近視患者的眼軸較長(zhǎng)，眼球壁相對(duì)較薄，視網(wǎng)膜也更為脆弱。在進(jìn)行這類沖擊力較大的運(yùn)動(dòng)時(shí)，視網(wǎng)膜受到的牽拉和震動(dòng)增加，發(fā)生視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險(xiǎn)較高。視網(wǎng)膜脫離是一種嚴(yán)重的眼部疾病，可能導(dǎo)致視力下降甚至失明。
近視手術(shù)前會(huì)為你進(jìn)行系統(tǒng)化的術(shù)前檢查，通過20余項(xiàng)檢查，如角膜厚度測(cè)量、角膜地形圖檢查、眼壓測(cè)量、眼底檢查等，來(lái)綜合判斷你的眼睛是否適合做近視手術(shù)、適合做哪種近視手術(shù)，專業(yè)醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果，結(jié)合患者的用眼需求、生活習(xí)慣等因素，制定出適合患者的近視矯正方案。
撰文：彭夢(mèng)婷
編輯：劉珂琪
專業(yè)審核：郭燕
終審：劉敏娟、李青霞
