這項檢查可能讓無數老人避免失明！
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跳廣場舞時
糖尿病視網膜病變是糖尿病常見的微血管并發癥之一，由長期高血糖導致視網膜微血管損傷引起。早期糖網可能無明顯癥狀或僅有輕微視力模糊，常常被忽視；而一旦發展至中晚期，則會導致視力急劇下降甚至失明。
糖網的早期發現和干預至關重要，糖尿病患者應當定期進行眼底照相檢查，以便及早發現、及時治療。
下圍棋時
老年黃斑變性是一種隨著年齡增長而發病率逐漸上升的疾病，多發生于50歲以上人群。老年黃斑變性會導致視物變形、視力下降、眼前出現黑影等癥狀，乃至失明。定期的眼底檢查可以幫助患者及時發現疾病，從而第1時間采取科學的手段進行治療。
眼底疾病如同沉默的竊賊，一旦偷走視力，損傷往往是不可逆的。更糟糕的是，視力下降不僅讓老人跌倒風險劇增，還會間接導致社交減少、抑郁風險升高，甚至逐漸喪失自理能力。
眼底問題的隱蔽性決定了定期檢查的必要性。對于無慢性病的老人，每年至少進行一次全面眼底檢查，包括眼底照相和OCT檢查，而患有慢性病的人群（比如糖尿病等）則需要更頻繁的監測。特別需要注意視物變形（直線變彎）、眼前固定黑影、閃光感或短期內視力驟降等信號，一旦出現務必立即就醫。
單眼交替觀察：分別遮蓋一只眼睛，觀察門框、窗棱等直線物體是否變形。如果直線看起來彎曲、扭曲或不完整，可能是眼底病變的征兆。
阿姆斯勒方格表：每月使用阿姆斯勒方格表進行自查。將方格表放在視平線30厘米處，光線要充足均勻。如有老花或近視，需戴原有眼鏡。遮蓋一只眼睛，凝視方格表中心的黑點，然后交替檢查另一只眼睛。如果發現方格表中心區域出現空白、曲線或暗點，可能是黃斑病變的征兆，建議盡快就醫。
2、就醫提醒
緊急就醫情況：如果出現視物變形、黑影遮擋或視力驟降等癥狀，需第1時間就診，以便及時診斷和治療。
定期檢查建議：無慢性病的老人，每年至少進行一次全面眼底檢查；糖尿病患者建議與內分泌科復查同步安排眼科檢查，以便全面評估眼部健康狀況。
終審：李青霞
